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mujer relajada

Aunque las alergias se originen ante el contacto con ciertos agentes específicos, también se ha demostrado que entre sus causas se encuentra el factor emocional. Descubra métodos alternativos para tratar las alergias por estrés.

Las alergias son fácilmente detectables y tratables. Sin embargo, muchas veces el cuerpo genera una reacción alérgica sin ninguna explicación y surge el motivo de todos los males modernos: el estrés. Algunas terapias y actividades pueden aliviar las alergias producidas por estrés emocional.

Actividades físicas relajantes

Cualquier ejercicio ayuda en gran medida a combatir el estrés, ya que la actividad física libera energías y distrae de las preocupaciones. Además, el ejercicio libera químicos en el organismo que potencian el buen estado de ánimo.

Dentro de la actividad física, algunas especialidades son particularmente conocidas por sus propiedades relajantes. Entre ellas encontramos el yoga, el tai chi, el chi kung y el pilates.

Manejo de las energías y emociones

Las alergias y otros males físicos también son atribuidos a las emociones y energías contenidos en el cuerpo. Algunas técnicas terapéuticas proponen el alcance de un equilibrio saludable para el cuerpo.

La técnica de liberación emocional propone la restauración del flujo de energías del organismo y la resolución de emociones negativas, las cuales producen en el cuerpo la generación de ciertos químicos que causan enfermedades y males diversos.

Igualmente, las técnicas de respiración permiten una relajación del organismo, oxigenación del cerebro y el cuerpo y liberación de grandes dosis de estrés. Por consiguiente, las reacciones alérgicas psicosomáticas se ven reducidas notablemente.

En algunos casos el aceite de onagra pueda ayudar a mejorar los síntomas de la alergia

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